Заполните форму
Чтобы получить гостевой визит в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»
Бразильская попка
Бразильская попка – интенсивная тренировка, предполагающая работу над мышцами ног и ягодиц, в основном это выпады, приседания, махи ног стоя и лежа на полу. Зачастую силовые упражнения разбавляются кардио – упражнениями для дополнительного сжигания калорий. (Любой уровень подготовки, особенно хорош для новичков)
