Заполните форму
Чтобы получить гостевой визит в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»
Набираем группы для подростков с 10 до 14 лет для занятий в тренажерном зале
Вы просили и мы сделали!
Набираем группы для подростков с 10 до 14 лет для занятий в тренажерном зале!!!
Программа рассчитана на укрепление мышечного корсета, сухожилий и связок, а также костей. В подростковом возрасте отлично ощущается эффект от тренировок, спортивные занятия будут очень полезны для здоровья, закладывается «фундамент» на будущее, способствуя гармоничному развитию.
Цель комплекса – физическая подготовка тела ребенка к серьезным нагрузкам во взрослой жизни.
Особенности тренировок в тренажерном зале для детей и подростков:
· перед каждым упражнением обязательно делается разминка;
· работа проходит в умеренном темпе, без рывков и читинга;
· тренировки проводятся под контролем наших профессиональных тренеров.
Программа тренировок для подростков в тренажерном зале -это круговая тренировка, на которой прорабатываются все мышечные группы.
Приглашаем в наши клубы по адресу Федорова, 1а и Комсомольский,118а.
График занятий :
«Зона Силы»(Федорова,1а) ПН,СР,Пт 10.00 инструктор Илона;15.00 инструктор Михаил
ВТ,ЧТ 10.00 инструктор Марк;15.00 инструктор Рустам
«Хабиби»(Комсомольский,118а) ПН,СР,ПТ 10.00 инструктор Ильдар; 15.00 инструктор Рустам
ВТ,ЧТ 10.00 инструктор Илона;15.00 инструктор Ильдар
