Заполните форму
Чтобы получить гостевой визит в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»
Стретчинг
Stretching - подвид фитнеса, который включает упражнения, способствующие растяжению мышц и связок, называют стретчингом. Используют его в качестве отдельного направления и как дополнение к основному спортивному комплексу. Стретчинг включает оздоровительную и лечебную гимнастику. Эта дисциплина подразумевает чередование напряжения и расслабления мышц, что поможет быстро снять напряжение и восстановить силы. (Любой уровень подготовки)
