г. Челябинск
Комсомольский пр. 118а 8 (351) 233-42-20
ул. Федорова 1а 8 (351) 777-21-06
Клиент-менеджер 8 (908) 066-05-82
Фитнес клуб для всей семьи!
пн-пт с 8-00 до 23-00, сб-вс с 8-00 до 22-00
Главная » Программы Mind Body » Фитнес-Йога

Фитнес-Йога

Йога для начинающих – прекрасный вариант для тех, кто хочет постичь древнюю восточную практику, познать собственное тело, освоить самоконтроль.

Занятие йогой – это верный путь к достижению гармонии тела и разума. Она повышает координацию движений, укрепляет общее состояние организма, придает уверенность.

Виды йоги

Занятие йогой в Челябинске делится на несколько видов:

  1. Хатха-йога («хатха» - мощный, наполненный силой) – важная ветвь классической йоги, основополагающая многих нынешних направлений.
  2. Раджа-йога – уникальная практика, придающая гибкость, повышающая тонус. Она способствует улучшению состояния организма, омолаживанию, повышает выносливость, придает внутреннюю силу и очищает разум.
  3. Нидра-йога – это целая система расслабления ума и тела, эффективный метод восстановления эмоционального фона, помощник в избавлении от напряжения и стресса.
  4. Кундалини-йога – еще один подвид йоги, построенный на крийи - упорядоченных динамических, статических элементов и последующей релаксации.

Хотите стать здоровее, сильнее, познать себя, достигнуть спокойствия и равновесия? Вам поможет йога в Челябинске от лучших тренеров в нашем фитнес клубе.

Новости

29.06.2017

Представляем Вашему вниманию новинку-Body Ballet.

Подробнее »

31.05.2017

Будь самой обаятельной и привлекательной! Будь Бомбой!

Подробнее »

20.04.2017

Жиросжигание и с чем его едят

Подробнее »

04.04.2017

16 апреля в 10.00, Федорова 1а - открытый урок ФЛАМЕНКО

Подробнее »

27.02.2017

Совсем скоро праздник цветов и женственности

Подробнее »

13.02.2017

Зажигательный БЕСПЛАТНЫЙ урок "Just dance" 19 февраля 2017

Подробнее »

07.02.2017

Скидка 10% ко дню Святого Валентина

Подробнее »

Бесплатное первое занятие
В любом фитнес-клубе «Хабиби» и «Зона Силы» *

Гарантия результата

* Действует только для новых клиентов.

Заполните форму

Чтобы получить бесплатное первое занятие в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»

▲ Наверх

Наши контакты

Комсомольский проспект, 118а

ул.Федорова, 1а

8 ( 351 ) 233-42-20

8 ( 351 ) 777-21-06

e-mail: zonasily.zayavka@mail.ru

8 (908) 933-45-05 (Зона Силы) / 8 (908) 066-05-82 (Менеджер) / 8 (908) 065-07-96 (Хабиби)


Карта сайта

© 2012-2016 Фитнес-клуб «Хабиби». «Зона Силы» Челябинск

Политика конфиденциальности