Заполните форму
Чтобы получить бесплатное первое занятие в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»
Программы Mind Body
Современный человек живет в бешеном ритме. Ежедневно мы подвергаемся негативному воздействию окружающей среды, стрессам. И рано или поздно каждый задумывается о том, что нужно заботиться о здоровье.
Какие оздоровительные программы мы предлагаем
Фитнес клуб HABIBI Fitness предлагает оздоровительные программы для взрослых Mind Body:
- Пилатес - Повысит тонус тела, сделает вас стройным и подтянутым, разовьет гибкость. Идеальное сочетание силовой нагрузки и растяжки
- Каланетика. Метод, состоящий из статичных элементов, направленный на растяжение и сокращение групп мышц. Исправит осанку, нормализует обмен веществ, укрепит тело
- Стретчинг – в переводе с английского «растяжения». Направление отлично подходит для тех, кто хочет развить подвижность суставов и улучшить эластичность мышц
- Йога – классическая восточная практика. У нас представлены несколько разновидностей, но каждая поможет стать здоровее, выносливее, добиться гармонии с самим собой
- Аэройога – совершенно новое направление, йога в «гамаках». Доступна всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Укрепит мышцы, улучшит общий физический фон, и доставит массу новых впечатлений
- Гибкая сила - это комплекс упражнений, заимствованных из пилатеса, йоги и цигуна, развивает одновременно подвижность суставов и мышечную силу.
Оздоровительные программы Mind Body в Челябинске просто необходимы после тяжелого трудового дня. Они помогут расслабиться, успокоиться, поправить здоровье.
