г. Челябинск
Комсомольский пр. 118а 8 (351) 233-42-20
ул. Федорова 1а 8 (351) 777-21-06
Клиент-менеджер 8 (908) 066-05-82
Фитнес клуб для всей семьи!
пн-пт с 8-00 до 23-00, сб-вс с 8-00 до 22-00
Главная » Детские программы » ОФП для детей

ОФП для детей

Это тренировка для детей,которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе такой подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, единоборства, любые подвижные игры.

Что дает эта тренировка?

  1. Здоровье. Такая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет.
  2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта.
  3. Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости.

Поэтому целью нашей тренировки также является:

  • Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
  • Общее повышение уровня физических возможностей организма.
  • Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
  • Hазвитие общефизической выносливости.

Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка-тогда вам к нам!

Новости

29.06.2017

Представляем Вашему вниманию новинку-Body Ballet.

Подробнее »

31.05.2017

Будь самой обаятельной и привлекательной! Будь Бомбой!

Подробнее »

20.04.2017

Жиросжигание и с чем его едят

Подробнее »

04.04.2017

16 апреля в 10.00, Федорова 1а - открытый урок ФЛАМЕНКО

Подробнее »

27.02.2017

Совсем скоро праздник цветов и женственности

Подробнее »

13.02.2017

Зажигательный БЕСПЛАТНЫЙ урок "Just dance" 19 февраля 2017

Подробнее »

07.02.2017

Скидка 10% ко дню Святого Валентина

Подробнее »

Бесплатное первое занятие
В любом фитнес-клубе «Хабиби» и «Зона Силы» *

Гарантия результата

* Действует только для новых клиентов.

Заполните форму

Чтобы получить бесплатное первое занятие в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»

▲ Наверх

Наши контакты

Комсомольский проспект, 118а

ул.Федорова, 1а

8 ( 351 ) 233-42-20

8 ( 351 ) 777-21-06

e-mail: zonasily.zayavka@mail.ru

8 (908) 933-45-05 (Зона Силы) / 8 (908) 066-05-82 (Менеджер) / 8 (908) 065-07-96 (Хабиби)


Карта сайта

© 2012-2016 Фитнес-клуб «Хабиби». «Зона Силы» Челябинск

Политика конфиденциальности