г. Челябинск
Комсомольский пр. 118а 8 (351) 233-42-20
ул. Федорова 1а 8 (351) 777-21-06
Клиент-менеджер 8 (908) 066-05-82
Фитнес клуб для всей семьи!
пн-пт с 8-00 до 23-00, сб-вс с 8-00 до 22-00

Степ+сила

Информация по направлению Степ+сила - это направление фитнеса, сочетающее в себе степ-аэробику и блок силовых упражнений.

Главный атрибут направления степ-аэробика - это специальная платформа с регулируемой высотой. 

Степ-платформа позволяет выполнять различные упражнения, к примеру, шаги на неё и через неё, танцевальные комбинации, приседы, упражнения для пресса и спины и много всего другого 

Во время этой тренировки интенсивно сжигается жировая ткань, ускоряется обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая система. Степ-аэробика также заметно улучшает состояние вестибулярного аппарата и координацию движений 

Силовой блок включает комплекс аэробно-силовых упражнений с использованием различного дополнительного оборудования и направлен на формирование красивого силуэта и рельефа тела, приведение мышц в тонус. 

В конце тренировки обязательно включен комплекс на растяжку, что позволяет снять напряжение мышц.

Новости

29.06.2018

Приглашаем всех на открытые уроки Sexy Style

Подробнее »

29.06.2018

Специальный абонемент уже в продаже!

Подробнее »

04.04.2018

Аэройога по Вторникам и Четвергам в 16.00

Подробнее »

24.03.2018

Набираем группы для подростков с 10 до 14 лет для занятий в тренажерном зале

Подробнее »

24.03.2018

Мастеркласс по парной аэройоге

Подробнее »

24.03.2018

Знакомимся - инструктор групповых программ Светлана Степанко

Подробнее »

15.01.2018

У нас в солярии новые лампы!

Подробнее »

Запишись на гостевой визит*
В любом фитнес-клубе «Хабиби» и «Зона Силы»

Гарантия результата

* Подробности у менеджера - тел. +7 (908) 066-05-82

Заполните форму

Чтобы получить бесплатное первое занятие в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»

▲ Наверх

Наши контакты

Комсомольский проспект, 118а

ул.Федорова, 1а

8 ( 351 ) 233-42-20

8 ( 351 ) 777-21-06

e-mail: zonasily.zayavka@mail.ru

8 (908) 933-45-05 (Зона Силы) / 8 (908) 066-05-82 (Менеджер) / 8 (908) 065-07-96 (Хабиби)


Карта сайта

© 2012-2018 Фитнес-клуб «Хабиби». «Зона Силы» Челябинск

Политика конфиденциальности