Заполните форму
Чтобы получить гостевой визит в сети фитнес-клубов «Хибиби» и «Зона Силы»
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ -> ФИТБОЛ+
Набираем ГРУППУ для занятий! Занятия проходят в ЗОНА СИЛЫ на Федорова, 1а. Записаться на занятия можно у администратора на рецепции или по тел.: 777-21-06
Что же такое ФИТБОЛ+? Это занятия со специальным мячом большого размера. При выполнении упражнений мяч издаёт вибрацию и амортизационные функции, которые улучшают кровообращение, обмен веществ и микродинамику в межпозвонковых дисках, что благотворно влияет на разгрузку позвоночного столба, мобилизацию его отделов и коррекцию кифозов и лордозов. Благодаря этим занятиям можно:
Развить функцию равновесия и вестибулярного аппарата; Сформировать осанку; Увеличить гибкость и подвижность в суставах; Развить ловкость и координацию движений; Укрепить мышцы рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, таза, ног и свода стоп.
